Garipçe Köyünde Kahvaltı

Geçtiğimiz pazar günü Garipçe Köyünde ailecek harika bir kahvaltı yaptık. Düşünsenize masada bir dilim peyniri kızarmış ekmeğinize sürerken ayaklarınız suyun içinde, fonda dalga sesi. Harikaydı :)

Tamam annelik seruveni boyunca hormonların etkisiyle duygular tavan yapıyor o ayrı ama kim bundan keyif almazki :)

Benim bol bol fotoğraf çekimim oldu. Babasının muzur pozları çok ayrı zaten :)))

Yolunuz düşerse hele bir de anne adayıysanız Garipçeye bir uğrayın. Hamile değilsenizde uğrayın çok iyi hissedeceksiniz.

Ve mümkünse kalabalık gidin, kahvaltıda dalga sesi eşliğinde yapılan sohbetin keyfine diyecek yoktur :)

22.Haftayı tamamlıyoruz

Yazın hamilelik yaşamak gerçekten oldukça zormuş. Kışın nasıldır bilmiyorum ama hamileliğimin son dönemlerinde sonbaharıda göreceğiz bakalım. Sıcakların artmasıyla soluğu havuz, deniz ve duş'ta almak kaçınılmaz oluyor haliyle.

Bu arada her daim acayip üşüyen ben yanıyorum sanki. Bir de sineklerin saldırısına uğruyoruz küçük kızımla. Babasına bir göz bile kırpmayan hain sivri sinekler tarafında feci halde sıkıntıdayız. Sinek ısırmasıyla uyandığım gecelerin sıklığı artıyor gıtgide. Bu prize takılan sinek savarlarda pek çare değil, Off :S

Neyse ne sıcaklar, ne sinekler üstüne kurulacak cümleler bitmez. Gelelim minik kızıma :) Oldukça sakin günler geçiyor prensesim. Dün epey bir alışveriş yaptım kendisine. Çekimlerim bittiğinde paylaşıyor olurum. Mothercare de çok şık ve sağlam eşyalar vardı, üstelikte % 50 indirimdeydi. Hemen koştum ve bir dünya birşey aldım. :) İçinde sen yokken bile çok heyecanlanıyorsam sen olduğunda nasıl olacağım bilmiyorum. :) Bu arada küçük güvercinimin adı "KAYRA" olacak. Anlamı "İyilik" demek. Her anne gibi en büyük dularımdan biri, sağlıklı, mutlu olması dışında iyi bir insan olması. :)

Birde alışveriş için güzel bir çarşı buldum. Bakırköy İstanbul Caddesinde Gür Pasajının alt katı bebek eşyalarıyla dolu. Hem çok ekonomik hemde kaliteli ve modern. Oradanda alışveriş yaptım. 

Soluğu Megavizyonda aldım :) Minik Kayra'mla dinleceğimiz iki başarılı Klasik Müzik cd'sini kaptım. Biri Classic For Kids, diğeri Lullabies For Little People o kadar güzelki her ikiside sabah uyanır uyanmaz  açtım ve harika kitap okunuyor tavsiye ederim. 

Baktım karnım acıktı Ramiz Köfte'den de açık üfe salataları afiyetle yedikten sonra, Kayram için alışverişime devam ettim. Annanesinin minik Kayra için aldığı uyku setleri ve nevresim takımları harika English Home'un tasarımlarını seviyorum minimal ve kaliteli. Kendimde olduğum gibi kızımda da oradan şaşmadık. Fiyatları Taç, Linens, La decor gibi markalara göre biraz daha pahalı kabul ediyorum. Ama kadınız biz, ruhumuzda var farklılık, özen ;) Hele de evine, bebeğine alıyorsan :)

Benim dünyalar güzeli bir yeğenim var adı Eylül :) Henüz 18 aylık aramızda bir aşk var herkes bilir. Ona da böyle özenle alışveriş yapmıştım. New baby dönemi çok kısa bu yüzden alışveriş listenizde bu dönem için aldığınız eşyaların sayısını biraz daha az tutmalısınız. Eylül'ümün minik zıbınlarındanda geldi dün bize. Liste yavaş yavaş bitiyor gibi. :)

İstanbul'un sıcağından kaçıp denize giresimiz var. Sanırım kalabalık olarak Golden Beach'e gideceğiz. Denizin içinde hamak olduğunu duyunca bendeki arzu hayaller tavan yaptı tabi :)

Kayram annesinin minik güvercini, seni çok seviyorum :)

21.Hafta Süprizi

Dün Prf. Dr. Atıl Yüksel'e detaylı ultrason muayenesi için gittik. Minik bebeğimizin herşeyi yolunda maşallah. Organlarını tek tek sayıp, kalbinin hızlı hızlı çarpışını dinledik. Muhteşem bir deneyim, umarımki herkes bu deneyimi yaşama şansına sahip olabilir.

Bebeğimizi izlerken cinsiyeti konusunda %100 bir cevap aldık hocadan. Bizim evimize ve hayatıma minicik ve çok güzel bir prenses geliyor :) Ben üç gün öncesinde kendi doktorum kız gibi görüyorum dediğinde bir şaşkınlık yaşamıştım elbette. 5 aydır içimde minicik bir oğlum olduğuna alıştırdılar beni, haliyle şaşırdım :)) Babasının hiç bu kadar çabuk adapte olup bir o kadarda çok sevineceğini tahmin bile etmemiştim doğrusu. Hatta kızıyla daha kolay iletişime geçti :)

Doktordan sonra soluğu Capacity deki tüm bebek markaları gezip alışveriş yaparak aldım. Tüm markalar indirimde, tanıdığım marka danışmanlarından mesajlar aldım ve minik kızıma harika birkaç şey beğenip paketlettim. Alışveriş sırasında da çok duygulanmıştım çünkü bu kadar meraklı olmama rağmen bu aya kadar hiçbir şey almamıştım. Babanda senin minik eşyalarını gördüğünde çok heyecanlandı kuzum.

Hatta sen kış bebeği olacağından babanenin ördüğü harika hırkalarıda hediye aldık. Velhasıl pek keyifli bir gün oldu. Oldum olası hediyeleşmeyi sevenlerdenim zaten ;) Ha bu arada şimdiden 28 talibin çıktı. Kayınvalide ve kayınpeder adayların seni benden istedi bile :)) Kızın oluyorsa malum esprılerin ortasında buluyorsun kendini nedense. Oysa baban ve ben seni kimseye vermeme yönünde hemfikiriz :P

İsmin konusunda birkaç alternatif var aklımda, ama henüz emin değilim. Rüzgar, Su, Bade arasından seçip yapacağız. Biri yüksek ihtimal açık ara önde. Onu ilerleyen zamanlarda paylaşırım.

Dünyanın en güzel kızına sahip şanslı annesi ben seninle kavuşacağımız günü sabırsızlıkla bekliyorum. Lütfen vaktinden evvel ya da vaktinden sonra gelip bizi çok bekletme bebeğim.

Kilon 398 gr. olmuş maşallah sana.
Seni seviyorum kuzum :)

21-24. hafta detaylı ultrason (ikinci düzey)

Pazartesi günü Prf.Dr. Atıl Yüksel Hoca da randevumuz var. Türkiyede hocanın mesleğinde 1 numara olduğunu herkes bilir. Hamile her kadın araştırmacı mıdır bilmem ama, araştırmacı bir karaktere sahip anne adayıysanız bu duygularınız tavan yapıyor :)  Bebebğin gelişimi, annedeki değişikler ve hamilelik süreci o kadar çok okuyacak ve öğrenecek şey var ki.

Biz detaylı ultarason dedikleri ikinci düzey ultrason için muayeneye gideceğiz. Bebeğim ne şanslıyızki bizimle ilgilenen ve bizi çok seven iki ayrı doktorumuz var. Ruti kontrollerimizi Uzm. Dr. Belma Tarhan yapıyor, arada bebeğimizi çok özlerde görmek istersek Uzm.Dr. Ebru Çelikle görüşüyoruz. Detaylı ultrason içinde Atıl Hocaya gideceğiz.

Bu ultrasonda bebeğin tüm iç organları, iskelet yapısı, en ince ayrıntısına kadar renkli görüntüsü görülebiliyor. Hatta cinsiyeti bile. Annelik seruveninde 5.ayım bitti, 6.ayın içindeyim ve bugüne doktorlarım bebeğimin erkek olduğunu söylemişti, bugün doktorum kız olabileceğini söyledi. Bakalım Pazartesi günü ne çıkacak.

Bu arada geleneksel yorumlarının aksi olmuş oluyor. Birçok asılsız, temeli olamayan yorumlar yapıyor dışardaki insanlar. Mesela kızın olacaksa belin ağrırmış, karnın yaygın olurmuş,canın ekşi şeyler çekermiş çirkinleşirmişsin. Oğlun olacaksa sırtın ağrır karnın top gibi sivri olurmuş ve güzelleşirmişsin. Annelik seruvenimin başından beri herkes bana bu geleneksel yorumlarla oğlun olacak diyor. Onlara göre belirtiler bu yönde. Ama bugünkü muayene kız bebek olabilir dedi. Bakalım pazartesi ne çıkacak. Demekki anne adayları siz bu avam söylentilere hiç takılmayın. Bu seruven çok güzel. Mümkün olduğunca keyfini sürün :)

Hamilelikte Tatil ve Yolculuk

Elbette tatil planlamanın herhangi bir sakıncası olmadığını söylüyor uzmanlar. Hele de bu sıcak günlerde serinlemek ve stres atmak için anne adaylarına oldukça keyifli geçecektir. Doktorun tek söylediği şey hijyen konusunda eminseniz sorun yok. Deniz tercih edebilirmişiz ama havuz konusunda ne yazıkki çok daha titiz olmalıyız. Bu sebeple İstnbulda havuz seçimi konusunda oldukça ince eleyip sık dokumak gerekiyor.

Güneş kremiyle kanka olmalısınız bir diğer konu. Bazı annelerde hamilelik maskesi denen lekelenmeler olurmuş güneş ışınlarıda bunu oldukça tetiklermiş. Aman dikkat.

Bizde haftasonu havuza gideceğiz. Yüksek ihtimal ayaklarımı suya sokmak dışında çok bir şey yapamacağım ama bakalım, umarımki tertemizdir. :)

Tatil fikri bile benim junioruma pek keyifli geldi sanırım, yine hareketlendi. :)

İşte bebeğim

Bugün rutin kontrollerimizi yaptırdık. 20. haftayı tamamlıyor 3 gün sonra 21. haftaya giriyoruz. 

Cinsiyetin konusunda bugün kafamızı karıştırdılar bebeğim. Bir bebeğimiz olacağını öğrendiğim günden beri onu bireyleştirdim. Ve cinsiyeti konusunda da hep aynı şeyi söyledikleri için haliyle adınla da hitap ettik. Bugün doktorumuz belki kız olabilir dedi. İsmin ve yerin yine hazır küçük mucizem :)

Umarım sağlıkla tamamlarız 9 ayımızı hiç önemli değil gerisi. Çünkü anne ve baban olarak bizlerin kız ya da erkeğe değil onu doyasıya sevip koklayacağımız bizden bir parçaya ihtiyacımız var. Bir evlada hazırlık yapıyoruz biz. Yalnız erkek bebek bakımı üstüne birçok makele okuduğumu itiraf edebilirim. Bu bir kayıp mı hayır değil. 

Müziği seviyorsun. Ne zaman dans etsem sende kıpır kıpırsın. Fotoğraf çekmeye gidiyoruz birlikte fındığım.  Yapacak çok şeyimiz var seninle. Baban sabırsızlanıp duruyor. Sen bizim en güzel hediyemizsin baby ;)

Seni seviyorum küçük güvercinim

20.Hafta

20. haftamızı tamamlıyoruz yavaş yavaş. Göbeğim çıktı, herkes senin erkek olacağını söylüyordu zaten bu nasıl bir içgüdüdür bilmiyorum ama, ultrason ve testlerde destekledi oğluşum. 5.ayımızdayız. Sendede bendede bir sürü değişiklik yaşamaya başladık.


Bende ki değişikler göbeğim çıktı ve artık 34 beden değilim, 36 oldum :) Bu sebeple düğmesi iliklenmeyen kıyafetleri zorlamamak adına bir alışveriş yaptım. Zara Mom serisi tam benim gibi anneler için uygun açıkcası, küçük beden uzun boylu anne adayları deneyebilirler. Hatta bugün indirime bile girdi. Eskiden giydiğim tüm elbiselerimi hala giyebiliyorum neyseki :) 51 kiloyla hamile kalmıştım, şimdi 4 kilo aldım 55 kilo oldum. Baban ve herkes hamilelik sonrasındada diyetisyene gidip kilo almam konusunda baskı yapıyorlar. Bakalım sen doğduktan sonra netice ne olacak :)

Hamilelik döneminde olan lekelenmeler, çatlaklar bende olmadı. Umarımki kalan süremizdede olmaz. Çatlakları önlemek için aldığım "Lierac Phytolastil'den "çok memnunum. Annelik serüveninin 3.ayında doktor onayıyla kullanmakta fayda var. Güneş kremi hamile kadınların kankası olmak zorunda. Normal insanlar için bile direk alınan güneş ışığının yan etkisi çok fazlayken hamilelik döneminde ultraviyole ışınlardan şiddetle kaçınmak gerek. Benim tavsiyem annelere yüksek koroculu güneş kremi kullanmaları.

Yaz döneminde hamilelik geçiren annelerin ödem yapması ihtimali oldukça yüksek tabiki. Bu neden günde en az 2 lt. su içmek, kısa aralıklarla yürüyüş yapmak lazım. Ne yazıkki yürüme alanı olarak çok müsait bir semtte oturmuyoruz ancak buna rağmen her gün yarım saatle 1 saat arası yürüyüşümü aksatmıyorum. Yürüyüş sırasında artık tanındığım esnaftan da sürekli ikramlar sunuluyor :) Hani iki canlıyız ya, herşey senin satırına kuzum. :)) Birde en önemli şeylerden biri ayak sağlığını koruyucu, mümkün olduğunda topuksuz ayakkabı ya da terlikler seçmek. Ben bu konuda şanslıyım uzun boylu olduğum için topuklu ayakkabı çok nadir ihtiyaç hisseder ve giyerim. Yaşasın sandaletler, babetler, spor ayakkabılar :) Oldukça şık sandalet ve babetleri seçtiğim için hamilelik dönemimde de başarılı kombinasyonlar yapabiliyorum.

Hamileliğin en güzel taraflarından biri saç'ların daha parlak görünmesi ve saç çıkması. En sevdiğim değişim :) Ayrıca doktor onayınızla saçınızı boyatmanızda bir sakınca görülmüyor. İlk üç benim içinde yasaktı, ancak 2.trimester dönemimde her iki doktorumda hiçbir sakınca olmadığını söyledi. Bende sağolsun sevgili kuaförümle tamamen organic boyalarla boyamı yaptım.

Beni tanıyanlar bilir, her zaman bakımlı olmayı, yakıştığı kadar süsü ve prezntasyonuma önem verirdim. Hamileliğim süresince de manikür, pedkikürümden dahil aynı özeni gösteriyorum. Çünkü hamilelik bir hastalık değil bir süreç. Ve bu süreci en güzel şekilde değerlendirmeli insan :)

Oğluşumda ki en önemli değişiklikler ise tekme atmaya başladı. Gerçi hala yalnızca ben hissediyorum ama ... Babanın dediği kadar bir futbolcu olacak kadar hareketlisin maşallah. Seni rüyalarımda görüyorum bakalım doğrudunda kime benziyor olacaksın. Babanla benim gözlerimizi, kirpiklerimizi çok benzetiyorlar, sağlıklı olmanı diliyorum. Kime benzersen benze biz seni yinede ve daima çok seveceğiz oğlum.

Seni çok seviyorum annesinin minik kuzusu..

Hamilelik Dönemi Eğitimlere Devam

Öncedende bu ebeveyn olma konusunda meraklıydım ama, anne olacağımı öğrendiğimden beri kaç dergi, makale, kitap okuduğumu saymadım bile. İnternette sık kullanılanlarım hep annelik ve bebek gelişimi üzerine.


Bir süredir yazamadım nete, o açığı kapatmak için şimdi oturuyorum ekran karşısına. Bendeki defterine kendi el yazımla yazdığım notlarım ve ultrason görüntülerim daha düzenli gidiyor en azından. Sıkıntılı geçirdiğimiz Aslında bulantı, kusma gibi şikayetlerimde hiç olmadı neyseki. Tek derdim 10 m ilerideki kötü kokuyu bile burnumun dibindeymiş gibi net bir şekilde algılamam. Ha bir de sadece kötü kokuları değil, o anda bana kötü geliyorsa yanımdan rüzgar gibi geçen hoş, bakımlı, çıtır kızlara bile istifra etmek istiyorum :))) Parmümleri pek de çekici bulmadığımdan...


Gebelik süresinde takip ettiğim siteleri, okuduğum kitap ve dergileri paylaşacağım.


Üye olduğum siteler;
www.hurriyetaile.com
www.pregnancy.baby-gaga.com
www.milupa.com.tr
www.gebelik.org
www.e-gebelik.net


Dergiler;
Yoga & Sağlık
Baby& You
Yeni Anne
Anne Bebek
Ebebek'ten Bebek
Annelik Akademisi Hamileyim
Bebeğim ve Biz


Kitap;
Bebek Beslenmesi ve Bakımı (Uzm. Dr. Cihangir Ertekin)
Erkek Bebek Bakımı ( Theresa Foy DiGerenimo)


Cd;
Hamilelikte YOGA ( Dr. Neslihan İskit)
Yoga Academy işbirliği ile Hamileler için Yoga


Süreç içinde öğrendiğim yeni şeyleride eklerim.

Görüşmek üzere ;)

Tam 13 haftalık oldun..

Aslında en başından itibarenden bloğa yazmak istedim ama olası sorunlar çıkabileceğini hesaplayarak, sana aldığım beyaz şıkır şıkır deftere yazdım ilk aylarımızı. Ben tam 3 ay 1 haftalık hamileyim :) İnanılmaz bir duygu. Ve bu sana hatıra kalsın diye blog yazılarımı seninle ilgili doldurmaya karar verdim bebeğim.


Herşey yolunda, bana çok eziyetler yaşatmadın neyseki... Ne çok bulantım, ne kusmam oldu. Yalnızca hala devam eden ağır yemek kokuları, soğan,sarımsak,salça, balık ve süt'le aramıza kara kedi değil senin gibi minicik bir kuzu girdi. :)


Yaptığım yemeği yiyemez oldum kokusundan. Ya da evde pişirdiğim yemekler benim için hiç cazip değil.
Seni ultrasonda görüyorum, doktorlara tuhaf gelmese her sabah koşa koşa gidesim var ;)


Çabuk yorulur oldum bebeğim, ki beni gören bilen şaşırıyor. Baban bana sen hiç yorulmaz mısın çiçeğim derdi.. Şimdi nerede o merdivenden hoplamalar atlamalar. Senin için herşey değişti. Ve ben bu değişimden çok mutluyum. Zayıf, ince, uzun bir annen var... Şimdi hayatımda ilk defa göbeğim pörtledi :) Fındık yutmuş kurt gibi görünüyorum. Aldığım 2 kilo göbekten gidiyor...


Bugün kontrolümüz vardı herşey yolunda kuzum. Seninle ilgili her konuştuğumuzda heyecanlanıyoruz, babişkonda bende.


Güneş kremim, çatlak kremim, demir şurubum, tam gaz devam ediyor. Folik asit s
remiz doldu ilk 3 ay almamız gerekiyordu.


Kendime çok şeker pantolonlar aldım :)
Seni çok seviyorum kuzum...

bugün benimde günüm..

Bugün anneler günü... İnsan annesinin değerini daha kaç kez anlayacak deneyimler yaşayacak hayatta kimbilir. Annem benim premütüre olduğumu ve benimle 15 gün kadar koklaşamadığını anlatır hep. Ve dünyanın en özel duygusunun anne olmak olduğunu söylerdi.

Öyle deneyimler yaşıyorumki annemin de etrafımdaki annelerinde kutsal olduklarına inanmamak elde değil elbet. Başta beni doğuran, büyüten, eğiten, seven, sayan biricik annemin ve üzerimde anne şevkatini esirgemeyen kayınvalidemin ve hayatımdaki tüm kadınların anneler gününü kutlarım. Annanem canımın canı, biriciğim seni çok seviyorum ve bu özel gününü kutluyorum.

Bu benim ilk iki kişilik anneler günüm... Umarımki annemin emeklerini boşa çıkarmam ve gurur duyulacak bir anne olabilirim. Bu duyguyu bana yaşattığı için Allaha şükürler olsun. Dilerim annelik her kadının yaşayabileceği kadar hayatlarında olsun.