21-24. hafta detaylı ultrason (ikinci düzey)

Pazartesi günü Prf.Dr. Atıl Yüksel Hoca da randevumuz var. Türkiyede hocanın mesleğinde 1 numara olduğunu herkes bilir. Hamile her kadın araştırmacı mıdır bilmem ama, araştırmacı bir karaktere sahip anne adayıysanız bu duygularınız tavan yapıyor :)  Bebebğin gelişimi, annedeki değişikler ve hamilelik süreci o kadar çok okuyacak ve öğrenecek şey var ki.

Biz detaylı ultarason dedikleri ikinci düzey ultrason için muayeneye gideceğiz. Bebeğim ne şanslıyızki bizimle ilgilenen ve bizi çok seven iki ayrı doktorumuz var. Ruti kontrollerimizi Uzm. Dr. Belma Tarhan yapıyor, arada bebeğimizi çok özlerde görmek istersek Uzm.Dr. Ebru Çelikle görüşüyoruz. Detaylı ultrason içinde Atıl Hocaya gideceğiz.

Bu ultrasonda bebeğin tüm iç organları, iskelet yapısı, en ince ayrıntısına kadar renkli görüntüsü görülebiliyor. Hatta cinsiyeti bile. Annelik seruveninde 5.ayım bitti, 6.ayın içindeyim ve bugüne doktorlarım bebeğimin erkek olduğunu söylemişti, bugün doktorum kız olabileceğini söyledi. Bakalım Pazartesi günü ne çıkacak.

Bu arada geleneksel yorumlarının aksi olmuş oluyor. Birçok asılsız, temeli olamayan yorumlar yapıyor dışardaki insanlar. Mesela kızın olacaksa belin ağrırmış, karnın yaygın olurmuş,canın ekşi şeyler çekermiş çirkinleşirmişsin. Oğlun olacaksa sırtın ağrır karnın top gibi sivri olurmuş ve güzelleşirmişsin. Annelik seruvenimin başından beri herkes bana bu geleneksel yorumlarla oğlun olacak diyor. Onlara göre belirtiler bu yönde. Ama bugünkü muayene kız bebek olabilir dedi. Bakalım pazartesi ne çıkacak. Demekki anne adayları siz bu avam söylentilere hiç takılmayın. Bu seruven çok güzel. Mümkün olduğunca keyfini sürün :)

Hamilelikte Tatil ve Yolculuk

Elbette tatil planlamanın herhangi bir sakıncası olmadığını söylüyor uzmanlar. Hele de bu sıcak günlerde serinlemek ve stres atmak için anne adaylarına oldukça keyifli geçecektir. Doktorun tek söylediği şey hijyen konusunda eminseniz sorun yok. Deniz tercih edebilirmişiz ama havuz konusunda ne yazıkki çok daha titiz olmalıyız. Bu sebeple İstnbulda havuz seçimi konusunda oldukça ince eleyip sık dokumak gerekiyor.

Güneş kremiyle kanka olmalısınız bir diğer konu. Bazı annelerde hamilelik maskesi denen lekelenmeler olurmuş güneş ışınlarıda bunu oldukça tetiklermiş. Aman dikkat.

Bizde haftasonu havuza gideceğiz. Yüksek ihtimal ayaklarımı suya sokmak dışında çok bir şey yapamacağım ama bakalım, umarımki tertemizdir. :)

Tatil fikri bile benim junioruma pek keyifli geldi sanırım, yine hareketlendi. :)

İşte bebeğim

Bugün rutin kontrollerimizi yaptırdık. 20. haftayı tamamlıyor 3 gün sonra 21. haftaya giriyoruz. 

Cinsiyetin konusunda bugün kafamızı karıştırdılar bebeğim. Bir bebeğimiz olacağını öğrendiğim günden beri onu bireyleştirdim. Ve cinsiyeti konusunda da hep aynı şeyi söyledikleri için haliyle adınla da hitap ettik. Bugün doktorumuz belki kız olabilir dedi. İsmin ve yerin yine hazır küçük mucizem :)

Umarım sağlıkla tamamlarız 9 ayımızı hiç önemli değil gerisi. Çünkü anne ve baban olarak bizlerin kız ya da erkeğe değil onu doyasıya sevip koklayacağımız bizden bir parçaya ihtiyacımız var. Bir evlada hazırlık yapıyoruz biz. Yalnız erkek bebek bakımı üstüne birçok makele okuduğumu itiraf edebilirim. Bu bir kayıp mı hayır değil. 

Müziği seviyorsun. Ne zaman dans etsem sende kıpır kıpırsın. Fotoğraf çekmeye gidiyoruz birlikte fındığım.  Yapacak çok şeyimiz var seninle. Baban sabırsızlanıp duruyor. Sen bizim en güzel hediyemizsin baby ;)

Seni seviyorum küçük güvercinim

20.Hafta

20. haftamızı tamamlıyoruz yavaş yavaş. Göbeğim çıktı, herkes senin erkek olacağını söylüyordu zaten bu nasıl bir içgüdüdür bilmiyorum ama, ultrason ve testlerde destekledi oğluşum. 5.ayımızdayız. Sendede bendede bir sürü değişiklik yaşamaya başladık.


Bende ki değişikler göbeğim çıktı ve artık 34 beden değilim, 36 oldum :) Bu sebeple düğmesi iliklenmeyen kıyafetleri zorlamamak adına bir alışveriş yaptım. Zara Mom serisi tam benim gibi anneler için uygun açıkcası, küçük beden uzun boylu anne adayları deneyebilirler. Hatta bugün indirime bile girdi. Eskiden giydiğim tüm elbiselerimi hala giyebiliyorum neyseki :) 51 kiloyla hamile kalmıştım, şimdi 4 kilo aldım 55 kilo oldum. Baban ve herkes hamilelik sonrasındada diyetisyene gidip kilo almam konusunda baskı yapıyorlar. Bakalım sen doğduktan sonra netice ne olacak :)

Hamilelik döneminde olan lekelenmeler, çatlaklar bende olmadı. Umarımki kalan süremizdede olmaz. Çatlakları önlemek için aldığım "Lierac Phytolastil'den "çok memnunum. Annelik serüveninin 3.ayında doktor onayıyla kullanmakta fayda var. Güneş kremi hamile kadınların kankası olmak zorunda. Normal insanlar için bile direk alınan güneş ışığının yan etkisi çok fazlayken hamilelik döneminde ultraviyole ışınlardan şiddetle kaçınmak gerek. Benim tavsiyem annelere yüksek koroculu güneş kremi kullanmaları.

Yaz döneminde hamilelik geçiren annelerin ödem yapması ihtimali oldukça yüksek tabiki. Bu neden günde en az 2 lt. su içmek, kısa aralıklarla yürüyüş yapmak lazım. Ne yazıkki yürüme alanı olarak çok müsait bir semtte oturmuyoruz ancak buna rağmen her gün yarım saatle 1 saat arası yürüyüşümü aksatmıyorum. Yürüyüş sırasında artık tanındığım esnaftan da sürekli ikramlar sunuluyor :) Hani iki canlıyız ya, herşey senin satırına kuzum. :)) Birde en önemli şeylerden biri ayak sağlığını koruyucu, mümkün olduğunda topuksuz ayakkabı ya da terlikler seçmek. Ben bu konuda şanslıyım uzun boylu olduğum için topuklu ayakkabı çok nadir ihtiyaç hisseder ve giyerim. Yaşasın sandaletler, babetler, spor ayakkabılar :) Oldukça şık sandalet ve babetleri seçtiğim için hamilelik dönemimde de başarılı kombinasyonlar yapabiliyorum.

Hamileliğin en güzel taraflarından biri saç'ların daha parlak görünmesi ve saç çıkması. En sevdiğim değişim :) Ayrıca doktor onayınızla saçınızı boyatmanızda bir sakınca görülmüyor. İlk üç benim içinde yasaktı, ancak 2.trimester dönemimde her iki doktorumda hiçbir sakınca olmadığını söyledi. Bende sağolsun sevgili kuaförümle tamamen organic boyalarla boyamı yaptım.

Beni tanıyanlar bilir, her zaman bakımlı olmayı, yakıştığı kadar süsü ve prezntasyonuma önem verirdim. Hamileliğim süresince de manikür, pedkikürümden dahil aynı özeni gösteriyorum. Çünkü hamilelik bir hastalık değil bir süreç. Ve bu süreci en güzel şekilde değerlendirmeli insan :)

Oğluşumda ki en önemli değişiklikler ise tekme atmaya başladı. Gerçi hala yalnızca ben hissediyorum ama ... Babanın dediği kadar bir futbolcu olacak kadar hareketlisin maşallah. Seni rüyalarımda görüyorum bakalım doğrudunda kime benziyor olacaksın. Babanla benim gözlerimizi, kirpiklerimizi çok benzetiyorlar, sağlıklı olmanı diliyorum. Kime benzersen benze biz seni yinede ve daima çok seveceğiz oğlum.

Seni çok seviyorum annesinin minik kuzusu..

Hamilelik Dönemi Eğitimlere Devam

Öncedende bu ebeveyn olma konusunda meraklıydım ama, anne olacağımı öğrendiğimden beri kaç dergi, makale, kitap okuduğumu saymadım bile. İnternette sık kullanılanlarım hep annelik ve bebek gelişimi üzerine.


Bir süredir yazamadım nete, o açığı kapatmak için şimdi oturuyorum ekran karşısına. Bendeki defterine kendi el yazımla yazdığım notlarım ve ultrason görüntülerim daha düzenli gidiyor en azından. Sıkıntılı geçirdiğimiz Aslında bulantı, kusma gibi şikayetlerimde hiç olmadı neyseki. Tek derdim 10 m ilerideki kötü kokuyu bile burnumun dibindeymiş gibi net bir şekilde algılamam. Ha bir de sadece kötü kokuları değil, o anda bana kötü geliyorsa yanımdan rüzgar gibi geçen hoş, bakımlı, çıtır kızlara bile istifra etmek istiyorum :))) Parmümleri pek de çekici bulmadığımdan...


Gebelik süresinde takip ettiğim siteleri, okuduğum kitap ve dergileri paylaşacağım.


Üye olduğum siteler;
www.hurriyetaile.com
www.pregnancy.baby-gaga.com
www.milupa.com.tr
www.gebelik.org
www.e-gebelik.net


Dergiler;
Yoga & Sağlık
Baby& You
Yeni Anne
Anne Bebek
Ebebek'ten Bebek
Annelik Akademisi Hamileyim
Bebeğim ve Biz


Kitap;
Bebek Beslenmesi ve Bakımı (Uzm. Dr. Cihangir Ertekin)
Erkek Bebek Bakımı ( Theresa Foy DiGerenimo)


Cd;
Hamilelikte YOGA ( Dr. Neslihan İskit)
Yoga Academy işbirliği ile Hamileler için Yoga


Süreç içinde öğrendiğim yeni şeyleride eklerim.

Görüşmek üzere ;)

Tam 13 haftalık oldun..

Aslında en başından itibarenden bloğa yazmak istedim ama olası sorunlar çıkabileceğini hesaplayarak, sana aldığım beyaz şıkır şıkır deftere yazdım ilk aylarımızı. Ben tam 3 ay 1 haftalık hamileyim :) İnanılmaz bir duygu. Ve bu sana hatıra kalsın diye blog yazılarımı seninle ilgili doldurmaya karar verdim bebeğim.


Herşey yolunda, bana çok eziyetler yaşatmadın neyseki... Ne çok bulantım, ne kusmam oldu. Yalnızca hala devam eden ağır yemek kokuları, soğan,sarımsak,salça, balık ve süt'le aramıza kara kedi değil senin gibi minicik bir kuzu girdi. :)


Yaptığım yemeği yiyemez oldum kokusundan. Ya da evde pişirdiğim yemekler benim için hiç cazip değil.
Seni ultrasonda görüyorum, doktorlara tuhaf gelmese her sabah koşa koşa gidesim var ;)


Çabuk yorulur oldum bebeğim, ki beni gören bilen şaşırıyor. Baban bana sen hiç yorulmaz mısın çiçeğim derdi.. Şimdi nerede o merdivenden hoplamalar atlamalar. Senin için herşey değişti. Ve ben bu değişimden çok mutluyum. Zayıf, ince, uzun bir annen var... Şimdi hayatımda ilk defa göbeğim pörtledi :) Fındık yutmuş kurt gibi görünüyorum. Aldığım 2 kilo göbekten gidiyor...


Bugün kontrolümüz vardı herşey yolunda kuzum. Seninle ilgili her konuştuğumuzda heyecanlanıyoruz, babişkonda bende.


Güneş kremim, çatlak kremim, demir şurubum, tam gaz devam ediyor. Folik asit s
remiz doldu ilk 3 ay almamız gerekiyordu.


Kendime çok şeker pantolonlar aldım :)
Seni çok seviyorum kuzum...

bugün benimde günüm..

Bugün anneler günü... İnsan annesinin değerini daha kaç kez anlayacak deneyimler yaşayacak hayatta kimbilir. Annem benim premütüre olduğumu ve benimle 15 gün kadar koklaşamadığını anlatır hep. Ve dünyanın en özel duygusunun anne olmak olduğunu söylerdi.

Öyle deneyimler yaşıyorumki annemin de etrafımdaki annelerinde kutsal olduklarına inanmamak elde değil elbet. Başta beni doğuran, büyüten, eğiten, seven, sayan biricik annemin ve üzerimde anne şevkatini esirgemeyen kayınvalidemin ve hayatımdaki tüm kadınların anneler gününü kutlarım. Annanem canımın canı, biriciğim seni çok seviyorum ve bu özel gününü kutluyorum.

Bu benim ilk iki kişilik anneler günüm... Umarımki annemin emeklerini boşa çıkarmam ve gurur duyulacak bir anne olabilirim. Bu duyguyu bana yaşattığı için Allaha şükürler olsun. Dilerim annelik her kadının yaşayabileceği kadar hayatlarında olsun.

34 Kadın 34 Fotoğraf

34 Kadın 34 Fotoğraf sergisi ile Kadına Şiddete Hayır sergisini izledim. Çok başarılı ve etkileyiciydi. Sinema, müzik, sahne sanatları alanında birçok başarılı projede görev almış kadınların su altında verdiği pozlardan oluşuyordu. Bir erkek tarafından kurgulanan ve desteklenen bu proje için Fotoğrafçı Yiğit Günel'i tebrik ederim.

Nasıl mutlu oldum

Neredeyse bir ay'dır İspanyolca çalışamıyordum. Bir site buldum kesinlikle çok faydalı. Çözdüğüm testlerden 85'in altında almadım :) Nasıl güzel bir duygu bu anlatamam... Bu dili de çözdükten sonra Fransızca ve İtalyanca'ya geleceğim. Bana zihin açıklığı ver Tanrım...Bu hayatın koşturmacası içinde pek kolay olmuyor öğrenmek için çaba sarfetmek, para ve zaman ayırmak (;

İspanyolca bilen bir kişi  Fransızca veya İtalyanca'nın %25'ini biliyor oluyormuş Patrica öyle demişti ;)  

Her günü bizim olduğu söylenen günler için...

İçinde erkek bulunan ve bir kadına kompliman yapma ihtiyacıyla dikkat çekmeye çalışan her erkek aynı yolu mu izler be birader.. Sözüm meclisten dışarı, ne yazıkki EVET ;)

Kadınlar olmasa biz bir HİÇ'iz..(inanalım mı? :) Kadınların elinin dokunduğu her yer Güneş gibi ısınır, aydınlanır.. Kadınlar kutsaldır... (o yüzden mi erkeklerin % 70'i eşi çocuğuna hamileyken arayış içine girer? ) Neyse bu ruhumuzu okşayan ama bir o kadar aksini söyleyen bir hayatın kimi zaman başrolü kimi zaman figüranlarız ya işte inansak bir dert, inanmasak ayrı...

Hala trafikteki varlıklarını kabul edememiş ve taciz etme yolunda ısrarlı değil mi bu erkekler? Hala şiddet gördüğü için, ya da sorumluluğunu kendisine yıktığı, aldatıldığı için, çocuklarına yeteri kadar bakılmadığı için boşanmak isteyipte dövülüp öldürülmüyor mu bu kadınlar? Öyle elbette izliyoruz, duyuyoruz.

Tüm öğrenim hayatım ve iş hayatım boyunca en nefret tokuşturma "kadın/erkek" karşılaştırılmasıdır. Hatta çok tepki de almışımdır. Biz kadınlar farklı, erkekler farklıdır deyip deyip durdum. Sorumluluklarımız, fıtratlarımız aslında çok farklı. Ama sadece modern yaşamın bize dayattığı şey değil, kırsal yerlerdeki gereksinimler bile "hayatı paylaşmayı" gerektirmiyor mu? Birbirimizin sorumluluklarına soyunmamız, kimi zaman başarmamız, kimi zaman üstesinden gelemeyişimiz bizi erkekleştirmez.Hayatımızı kolaylaştırmak adına erkeklerimizin bizim sorumluluklarımızda işbirliği yapmasıda onları kadınlaştırmaz ki..

Neyse bu mevzu pek derin.. Sözüm hepinizi yetişen bir kadın.. İyi niyetli, akıllı , vicdanlı, optimist bir kadın varsa hayatınızda ve çevrenizde lütfen onun kıymetli olduğunu söyleyin ve bilin. Art niyetli, haset, bencillik ve pesimistlik üstüne yaşamaya kalkan kadınlardan uzak durun. Mutlulukta mutsuzlukta bulaşıcıdır çünkü... Mutluluk için benim ilk şartım "kendinize yapılmasını istemediğiniz bir şeyi, karınızıa,kocanıza,sevgilinize, annenize, babanıza,çocuğunuza, iş arkadaşınıza yapmayın"

Tüm emekçi kadınların kadınlar günü kutlu olsun ;)
(yine cümlenin noktasını uzatıp kaptırmışım kendimi (:

Bir özel teşekkür; bana değerli olduğumu hissettiren eşime, annelerim, babalarıma, kardeşlerime,arkadaşlarıma, kuzularıma, annanem ve dedeme teşekkür ederim...